На главную страницу

Поможем найти
Читать онлайн
Новости и новинки
Вопросы, ответы, мнения!

АУДИОКНИГИ
Audiobooks / e-Books
Фантастика
Фэнтези
Детектив
Женский роман
Эротика
Проза
Приключения
Исторические
Психология
Непознанное
Образование
Бизнес
Детская
Юмор
Разное

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ЛИТЕРАТУРА

Популярные авторы - для чтения

Фантастика
Фэнтези
Триллер
Детектив
Приключения
Женский роман
Исторический роман
Проза
Детская
Юмор

ПОЛЕЗНАЯ ЛИТЕРАТУРА
Учебники/Пособия
Бизнес/Менеджмент
Любовь/Дружба/Секс
Человек и психология
Здоровье и медицина
Эзотерика
Рукоделие
Дом и сад
Кулинарные
История
Другие

- Популярные аудиокниги

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я 

 АУДИОКНИГИ » Разное

Скачать Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига) онлайн

15-07-2013 |



Благодарим всех, кто поделился с друзьями этой книгой в социальных сетях!


Поль Брэгг - Чудо голодания  (аудиокнига) Формирование правильной программы питания подобно подъему по лестнице. Первая ступень — отказ от всех девитаминизированных мертвых продуктов цивилизации, таких, как кофе, чай, алкоголь и различные тонизирующие напитки. Это также отказ от продуктов животного происхождения, в том числе от яиц и молока. Отказы компенсируются постепенным увеличением количества свежих фруктов и овощей до тех пор, пока они не составят 50–60 процентов диеты.
Период отказа от девитаминизированных продуктов цивилизации и добавления все большего количества сырых и приготовленных фруктов и овощей называют переходным периодом.
Большинство людей с самого детства находятся на рационе, который формирует в их организме преимущественно кислотную реакцию. Кислые продукты ведут к самоотравлению, образуют токсические материалы, которые являются причиной болезней, страданий и старения организма. Если вы питаетесь в основном вареными продуктами, такими, как мясо, яйца, а также хлеб различных сортов, мучные и макаронные изделия, то не следует сразу добавлять слишком много сырых фруктов и овощей в свою диету. После каждого еженедельного голодания вы почувствуете, что вас больше всего привлекает.
После трех месяцев таких еженедельных голоданий, проведенных с верой в них, вы сможете заменить уже 40 процентов своей обычной пищи овощами и фруктами. Не забывайте, что сырые фрукты и овощи являются своеобразными очистителями и детоксикаторами. Они подкапываются под старые залежи токсинов и способствуют их выведению из организма, а это именно то, что необходимо для достижения прекрасного здоровья. Итак, вы должны были заметить, что диета не статична, она должна постоянно изменяться, если вы хотите прийти к внутреннему очищению.
Люди часто просят дать им совершенную диету. Этого я сделать не могу, ведь питание — дело индивидуальное. У каждого человека так много любимого и нелюбимого, что я могу посоветовать что-либо конкретное лишь в том случае, если знаю, чем человек питался последние пять лет.
Питание подобно цепочке, в которой все звенья связаны друг с другом. Если одно звено ослабнет или лопнет в каком-нибудь месте, то вся цепочка приходит в негодность. В диете человека имеется 40 обязательных компонентов, и отсутствие хотя бы одного из них выводит из строя половину необходимых звеньев цепи питания. Долгое отсутствие одного, тем более нескольких компонентов приводит к болезни, а порой и к смерти. Недостаточное количество какого-нибудь одного компонента может привести к заболеваниям тех клеток и тканей, которые наиболее уязвимы. Но это вовсе не значит, что в каждой трапезе должен присутствовать каждый компонент в требуемом количестве, потому что наш организм всегда имеет некоторые запасы. Но запасы эти рано или поздно должны пополняться...

Самая известная из книг Брэгга "Чудо голодания" выходила на Западе многомиллионными тиражами.
А лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его собственный опыт, его образ жизни. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша.

Название: Чудо голодания
Автор: Поль Брэгг
Год выпуска: 2009
Исполнитель: Александр Дубина
Жанр: здоровье, самообразование
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Язык: русский
Информация о файле: 32 кб\сек; t:
Размер: 64мб






Нравится

В нашей библиотеке можно

скачать «Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)» бесплатно и без регистрации

по ссылкам, указанным после аннотации. Наслаждайтесь любимыми фантастическими, детективными, приключенческими и любовными романами!


Не уходите, возможно Вас заинтересует и другая литература, имеющиеся у нас:

Мириманова Е. Система минус 60, или Мое волшебное похудение Скачать Мириманова Е. Система минус 60, или Мое волшебное похудение бесплатно
Вы и только вы ответственны за то, как выглядит ваша кожа. Если вы прилагаете некоторые усилия, чтобы улучшить ее состояние, вы с меньшей...
Джессика Ву. Диета красоты Скачать Джессика Ву. Диета красоты бесплатно
Сейчас, когда вы знаете, какие виды изменений могут ожидать вашу кожу с течением времени, очень важно определить, когда такие изменения начнутся....
Пьер Дюкан. 350 рецептов диеты Дюкан Скачать Пьер Дюкан. 350 рецептов диеты Дюкан бесплатно
Совершенно очевидно, что чем больше мы пьем, тем больше мочи выделяют почки и у нас больше возможностей для удаления отходов пищеварения. Вода...
Ю. Андреев. Три кита здоровья (аудиокнига) Скачать Ю. Андреев. Три кита здоровья (аудиокнига) бесплатно
Самая известная книга по комплексному оздоровлению человека "Три кита здоровья" стала для миллионов людей как бы "откровением от Юрия". Она явилась...
Николай Непомнящий. Люди-феномены (Аудиокнига) Скачать Николай Непомнящий. Люди-феномены (Аудиокнига) бесплатно
Эта книга предлагает вам погрузиться в загадочный мир неизведанного - вы узнаете о невероятных возможностях человеческого организма, о чудо-лекарях,...
А. Елисеев. Исповедь сыроеда (аудиокнига) Скачать А. Елисеев. Исповедь сыроеда (аудиокнига) бесплатно
В аудиокниге описывается система сыроедческой монодиеты Александра Елисеева (Izym). Путем многолетнего питания только сырой растительной пищей он...
Пьер Дюкан. Я не умею худеть Скачать Пьер Дюкан. Я не умею худеть бесплатно
Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество...
Олег Рой.  Барселонская галерея (Аудиокнига) Скачать Олег Рой. Барселонская галерея (Аудиокнига) бесплатно
Два закадычных товарища, постоянно соперничающих друг с другом, решают наконец выяснить, кто из них лидер. Для этого заключают пари. В течение трех...
Ольга Хазова. Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига) Скачать Ольга Хазова. Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига) бесплатно
Ольга Хазова. Похудеть навсегда, или Путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига) Аудиокнига познакомит вас с принципами философии здорового...
Олег Рой. Барселонская галерея Скачать Олег Рой. Барселонская галерея бесплатно
Олег Рой. Барселонская галерея Два закадычных товарища, постоянно соперничающие друг с другом, решают наконец выяснить, кто из них лидер. Для этого...


 
Уважаемые посетители! Если Вам не удалось скачать «Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)» по причине нерабочих ссылок, сообщите об этом нам. Укажите название произведения или просто скопируйте заголовок книги. Мы их восстановим.

Разместил:    

Надеемся Вам понравилось у нас, и «Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)» доставит Вам удовольствие, скрасив Ваше свободное времяпрепровождение. Заходите к нам еще, у нас большой выбор новинок!


Оставьте свое впечатление о Поль Брэгг - Чудо голодания (аудиокнига)
Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:




 
Логин:
Пароль:
 
 
Рассылка о новинках на E-mail

Введите Ваш E-mail:




   
Аудиокнига, аудиокнига скачать бесплатно, аудиокниги, аудиокниги детективы, аудиокниги для планшета, аудиокниги фантастика, боевик, детектив, женский роман, Книга, Книги 2015 года, Книги 2016 года, любовный роман, Приключения, проза, психология, сборник, скачать аудиокнигу, скачать книги бесплатно txt, скачать книги для планшета, скачать книги на планшет, скачать книгу, современная проза, триллер, фантастика, Фантастический, фэнтези

Показать все теги